Objectif
MINCEUR

 
 
 
 

Votre santé, votre beauté et votre bien-être sont des préoccupations prioritaires pour vous ?

Vous avez décidé d'en prendre soin, Félicitations !

Objectif Minceur vous propose de vous accompagner dans votre quête de la silhouette idéale.

Profitez d'un bilan minceur personnalisé et du guide minceur pour tout connaître sur les causes de votre surpoids et pour adopter la méthode qui vous permettra de mincir d'une manière efficace et durable.

 
 
 


36 pages d'infos et de conseils pour chasser définitivement vos kilos superflus

Pour débuter votre programme d'amincissement en toute sérénité, vous trouverez dans ce guide des conseils pratiques, des informations nutritionnelles mais aussi des recettes, des exercices et des massages pour mincir et raffermir votre corps.

Vous pourrez ainsi, grâce à votre coach personnel, établir un diagnostic minceur gratuit et choisir un régime adapté et sans risque pour la santé.

 


Une étude personnalisée pour déterminer la solution la plus adaptée à votre cas

Le bilan minceur permettra, en répondant à quelques questions clés, de faire le point sur vos habitudes alimentaires et ainsi d'établir un programme simple et personnellement adapté.

Grâce au calcul de votre IMC (Indice de Masse Corporelle), nous pourrons vous fixer des objectifs et vous serez accompagnée par votre coach personnel tout au long de votre programme de cure.

 
 
 

Notre méthode minceur

Nous proposons des méthodes naturelles et efficaces adaptées à chaque profil. Découvrir notre méthode.

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A votre écoute

Nos conseillères sont à votre écoute du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00 au 04 67 72 71 00.

Levez le pied pour manger !

conseil Nutrition

Non, non, ne vous amusez pas à manger avec un pied en l’air cela n’aura aucun effet… Mais prenez plutôt votre temps, mangez len-te-ment. Chaque bouchée doit être mâchée pendant au moins 10 secondes pour que votre cerveau assimile bien l’acte de nutrition et que votre organisme produise la peptine, hormone agissant sur la satiété. Un repas doit durer minimum 20 minutes, alors regardez votre montre !